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Nilton Bala: Movimento, ciência e longevidade. O que as pesquisas indicam!

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Nos últimos anos, a ciência tem investigado de forma cada vez mais aprofundada a relação entre atividade física e longevidade. Diversos estudos indicam que manter o corpo em movimento pode estar associado a benefícios importantes para a saúde ao longo da vida.

Pesquisas científicas sugerem que a prática regular de atividade física pode contribuir para a melhora da saúde cardiovascular, para o equilíbrio metabólico e para a preservação da massa muscular durante o processo de envelhecimento.

Estudos recentes também apontam que o exercício físico pode estar associado à melhora da função cognitiva, da capacidade de concentração e da regulação do estresse, fatores considerados relevantes para a qualidade de vida ao longo dos anos.

Embora a longevidade seja influenciada por diferentes fatores, como genética, alimentação, sono e ambiente, a literatura científica frequentemente aponta o movimento como um componente relevante dentro de um estilo de vida associado ao envelhecimento saudável.

O padrão observado entre CEOs globais

Ao observar o comportamento de alguns dos CEOs mais influentes do mundo, é possível perceber que muitos mantêm rotinas estruturadas que incluem atividade física ou hábitos voltados à gestão da própria energia.

Entre eles estão Mark Zuckerberg, Tim Cook, Jeff Bezos, Satya Nadella, Richard Branson e Sundar Pichai, frequentemente associados a hábitos de disciplina pessoal, organização da rotina e cuidado com a própria energia física e mental.

Essas lideranças estão entre as pessoas que exercem grande influência na economia global e nos principais ecossistemas tecnológicos do mundo.

Uma reflexão de Nilton Bala

Para Nilton Bala, o padrão de comportamento observado entre grandes líderes pode revelar um entendimento mais amplo sobre desempenho e saúde ao longo da vida.
“Na minha visão, pessoas que operam em níveis muito altos de responsabilidade parecem compreender que desempenho sustentável não depende apenas de trabalho intenso”, afirma.

Ele acrescenta que existe uma percepção crescente sobre a importância de manter hábitos consistentes de autocuidado.

“Também existe um entendimento sobre a importância de cuidar do corpo, manter disciplina diária e preservar a própria energia física e mental”, diz.

Segundo Bala, essa percepção dialoga com o que a ciência tem buscado compreender sobre o papel da atividade física na saúde humana.

“Essa observação dialoga com aquilo que diversas pesquisas vêm investigando: a possibilidade de que o movimento seja um dos pilares de uma vida mais saudável e potencialmente mais longa”, explica.

A ciência continua investigando os mecanismos que conectam atividade física, saúde e longevidade.
Mesmo assim, muitas evidências científicas indicam que permanecer ativo ao longo da vida pode fazer parte de um conjunto de hábitos associados ao envelhecimento saudável.

Observar padrões de comportamento em líderes globais também sugere que cuidar da própria energia, tanto física quanto mental, pode ser um componente importante para sustentar desempenho e qualidade de vida ao longo dos anos.

“Semi Nua 2” explode nas plataformas digitais e reúne elite do funk paulista; confira os números!

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Com mais de 5 milhões de views em prévias, faixa estreia no Spotify e ganha força global nas paradas


O funk paulista segue dominando as plataformas digitais e “Semi Nua 2” é a prova mais recente desse fenômeno. Após ultrapassar a marca de 5 milhões de visualizações ainda em fase de prévias, a nova versão da faixa chega reunindo um verdadeiro time de peso: MC Iguinho da CT, MC Negão Original, Aaron Modesto, DJ Guh Mix, MC GP, MC Ryan SP, MC Willian, MC Dena, DUL’L, MC RN do Capão e Marquinho no beat.

Misturando batidas envolventes com uma pegada melódica romântica, a música estreia com força nas principais plataformas. No Spotify, debutou na 43ª posição do chart semanal Top 200 Brasil, enquanto no YouTube chegou a ocupar a 7ª posição em alta, números que reforçam o alcance imediato do lançamento.

Em sua segunda semana, “Semi Nua 2” não apenas mantém o fôlego como amplia seu impacto, alcançando posições expressivas nos rankings virais do Spotify. A faixa aparece em #3 no Daily Viral Songs Brazil, #14 no Global, #18 em Portugal e ainda marca presença no Top Songs Brasil, na posição #47.

Mais do que um hit, o lançamento simboliza a força coletiva do funk de São Paulo, unindo diferentes vozes e estilos em uma produção que conecta emoção e pista. O resultado é um sucesso que ecoa além das fronteiras e consolida o gênero como um dos protagonistas da música brasileira atual.

Ator brasileiro Germano Júnior destaca momento histórico do cinema nacional e projeta carreira internacional

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Artista fala sobre o crescimento da sétima arte no Brasil, inspirações da carreira e o sonho de atuar em produções internacionais

O cinema brasileiro vive um momento de grande reconhecimento internacional, e para um ator brasileiro em ascensão esse cenário representa uma oportunidade histórica para artistas do país. Em entrevista, Germano afirma que o Brasil começa a ser visto de uma nova forma no cenário cultural mundial, deixando de ser reconhecido apenas como o país do futebol para também ganhar destaque como um polo de produção artística e cinematográfica.

Segundo Germano Júnior, nomes como Wagner Moura, Kleber Mendonça Filho e Walter Salles têm contribuído para fortalecer a presença do cinema nacional no exterior. Outro exemplo citado foi a participação da atriz Fernanda Torres no Academy Awards com o filme Ainda Estou Aqui, evidenciando o momento de visibilidade que o setor atravessa. “Estamos vivendo uma fase muito especial para o cinema brasileiro. Os atores do país estão surfando esse momento e mostrando que temos talento e histórias capazes de alcançar o mundo inteiro”, afirma.

Natural de uma cidade pequena e sem incentivo cultural, o ator diz que sua trajetória também carrega uma mensagem de inspiração para outras pessoas que sonham em seguir carreira artística. Para ele, acreditar nos próprios sonhos é essencial, independentemente das dificuldades ou da origem.

Hoje o artista trabalha no Brasil, especialmente no eixo Rio–São Paulo, participando de produções audiovisuais, campanhas de publicidade e criação de conteúdo. Germano também já realizou trabalhos ligados à TV Globo e integrou o elenco da série As Five, exibida na plataforma Globoplay.

Entre os próximos objetivos da carreira está a construção de uma trajetória internacional. O ator pretende futuramente morar na Califórnia para se aproximar do mercado audiovisual global e realizar testes para produções estrangeiras. Fluente em espanhol após um intercâmbio na Argentina, Germano também se dedica ao aperfeiçoamento do inglês para ampliar suas oportunidades fora do país. Um dos seus maiores sonhos é atuar em produções de Hollywood e viver perto do mar.

Na vida pessoal, o artista cultiva um estilo de vida bastante conectado à natureza. Apaixonado por trilhas, corridas em ambientes naturais e esportes, Germano também tem grande interesse por animais raros e exóticos, mantendo em casa um macaco devidamente legalizado. Há mais de 16 anos pratica Kriya Yoga como parte da sua rotina de meditação e equilíbrio mental, além de manter disciplina com hábitos de saúde, incluindo o chamado “jejum intermitente do samurai”, chegando a permanecer até 22 horas em jejum.

Outro grande hobby é o tênis, esporte que pratica com frequência desde os cinco anos de idade. O interesse começou por influência do pai, que sempre gostou do esporte e o levava para assistir às aulas. Com o tempo, Germano passou a treinar também e acabou se apaixonando pelo tênis, que esteve presente em todas as fases de sua vida até hoje.

Vivendo um momento ativo da carreira, o ator afirma que um de seus principais propósitos é ajudar a valorizar a cultura brasileira e contribuir para que artistas do país ganhem cada vez mais reconhecimento no cenário internacional. “Quero representar o Brasil através da arte e mostrar que nosso país também é um grande produtor de cultura e talento”, conclui.

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Prestes a lançar novo álbum, Clau inaugura era de liberdade e sensualidade com o single “Vou Dar”

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A voz por trás do estrondoso hit “Pouca Pausa” está pronta para dar o maior passo de sua carreira até aqui. Clau, um dos nomes mais autênticos e versáteis do pop e R&B nacional, acaba de anunciar que seu primeiro álbum de estúdio está a caminho. Para dar o start oficial nesta nova era, cujos detalhes serão revelados em breve, a cantora gaúcha acaba de lançar a faixa “vou dar”, que promete dominar as playlists com uma mistura envolvente de pop urbano e ritmos latinos.

Aproveitando a energia e o simbolismo do Mês da Mulher, o novo single chega como um verdadeiro manifesto de autonomia feminina, passando bem longe da sofrência. A faixa é um recado divertido e direto sobre a fase de superação de um término, onde o luto amoroso dá lugar à vontade de curtir a vida sem amarras e assumir o controle dos próprios desejos.

“A música surgiu no estúdio junto com dois amigos compositores, o Rapha Lucas e o Pedro Mendes. Fala sobre um término recente, sobre querer curtir a vida de uma forma mais ousada, querendo um probleminha, buscar uma diversão, um entretenimento”, explica Clau. “É sobre a fase que você já superou, quando você já tá realmente querendo aproveitar e conhecer mais gente.”

Aposta na Bachata e no calor brasileiro

Se a letra exala autoconfiança, a sonoridade acompanha o clima de flerte. Com produção musical e arranjo assinados por DMAX, a faixa bebe na fonte da bachata, ritmo latino que vem dominando as pistas globais, mas sem perder o balanço brasileiro.

“Traz o ritmo latino da bachata, que é algo que eu já estava querendo trazer na minha música, e eu acho que se assemelha inclusive muito com ritmos brasileiros, então a galera vai curtir bastante. Tem uma pegada sensual, dançante, e é uma música super leve e divertida”, detalha a artista.

Visualizer

Para traduzir o clima quente da nova faixa, o lançamento chega acompanhado de um visualizer dirigido por Fernando Mencocini. Gravado na icônica Matilha Cultural, em São Paulo, o vídeo aposta na simplicidade de um cenário clássico do verão brasileiro para capturar a energia do som.

“A gente optou por fazer trazendo esse calor, aproveitando a energia do verão. Traz essa situação bem brasileira, uma mesinha de bar com cerveja, uma interação de duas pessoas flertando, dançando e balançando com o ritmo da música. É essa a estética que a gente queria”, conclui a cantora.

De Reduto Masculino A Espaço Plural: Como A “Rainha Dos Botecos” Está Mudando O Cenário Dos Bares Em SP

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Chef e empresária, Mariele Horbach lidera um movimento que amplia a presença feminina nos botecos da capital paulista

Crédito: Luis Vinhão

Mariele Horbach, conhecida como a Rainha dos Botecos, chef e sócia do Grupo Hungry, vem liderando uma transformação cultural no cenário dos bares de São Paulo: a presença cada vez maior de mulheres nos botecos.

Tradicionalmente associados a um ambiente predominantemente masculino, os bares inspirados na cultura do boteco carioca começam a ganhar novos contornos na capital paulista. À frente de casas como Garota da Vila e Bar Jobim, Mariele aposta em um conceito de hospitalidade que combina gastronomia brasileira, conforto e acolhimento. A proposta tem contribuído para transformar o perfil do público e ampliar de forma consistente a presença feminina nesses espaços.

O movimento já é visível no dia a dia dos bares. Mesas antes ocupadas majoritariamente por homens hoje recebem com frequência grupos de amigas, encontros de happy hour e mulheres que passaram a frequentar os botecos com mais naturalidade.

Nos bares do Grupo Hungry, essa mudança também aparece nos números. A presença do público feminino cresceu cerca de 40% nos últimos anos, refletindo uma transformação no perfil de quem frequenta os botecos na capital paulista.

Para Mariele, a mudança reflete uma evolução cultural na forma como esses espaços são percebidos e ocupados.

“O boteco sempre foi um espaço democrático da cultura brasileira. O que estamos vendo agora é cada vez mais mulheres se sentindo parte desse ambiente”, afirma.

A proposta da chef não é transformar o boteco em algo distante de sua essência popular, mas ampliar sua atmosfera de convivência. Nos bares do Grupo Hungry, isso se traduz em cardápios criativos inspirados na culinária brasileira, atenção à experiência do cliente e ambientes que valorizam conforto sem perder o clima descontraído que caracteriza os botecos.

Chef, mãe e empresária, Mariele Horbach se consolidou como uma das principais vozes femininas da gastronomia ligada à cultura de boteco. Como sócia do Grupo Hungry, ela ajudou a transformar bares inspirados na tradição carioca em pontos de encontro disputados na capital paulista, reforçando o potencial desse modelo de negócio dentro do empreendedorismo gastronômico.

Para ela, a presença cada vez maior de mulheres nesses espaços também reflete um movimento mais amplo dentro da gastronomia e do empreendedorismo.

“Quando mulheres passam a ocupar o boteco com naturalidade, significa que esse espaço está evoluindo”, diz.

Entre tradição e renovação, Mariele segue apostando na evolução desse universo, mostrando que o boteco pode preservar sua essência popular enquanto se torna um espaço cada vez mais diverso, acolhedor e representativo.

“O boteco não mudou de essência. Ele apenas ficou mais plural”, conclui.

Centro de Capacitação Tech Channel confirma presença na Brasil Mobile com grandes nomes do setor mobile

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O Centro de Capacitação Tech Channel marcará presença na Brasil Mobile, um dos eventos mais importantes do mercado de tecnologia e assistência técnica de celulares no Brasil, reunindo empresários, técnicos e líderes do setor para discutir tendências, inovação e crescimento profissional.

Reconhecido por sua atuação na formação de profissionais e no fortalecimento do empreendedorismo dentro do segmento mobile, o Tech Channel levará ao evento alguns de seus principais representantes para compartilhar conhecimento e visão estratégica com o público presente.

Entre os destaques da programação está Leandro Jumper, proprietário do Centro de Capacitação Tech Channel e uma das maiores referências na formação de técnicos em celulares no país. Leandro será responsável por uma das palestras mais aguardadas do evento, encerrando o primeiro dia no palco principal do congresso. Sua apresentação promete trazer reflexões importantes sobre a evolução do mercado, a valorização da capacitação profissional e as oportunidades existentes dentro do setor de reparo e tecnologia mobile.

Durante a tarde do primeiro dia, o público também poderá acompanhar a palestra da empresária e empreendedora Michelle Menhem, cofundadora do Tech Channel e uma das vozes mais influentes do empreendedorismo no mercado mobile brasileiro. Em sua apresentação no palco aberto da feira, Michelle abordará temas relacionados à construção de negócios no setor de assistência técnica, marketing, posicionamento de marca e estratégias para transformar conhecimento técnico em empresas sólidas e lucrativas.

Já no segundo dia de evento, o palco aberto contará com a participação dos professores Guilherme Carvalho e Ghenady, profissionais reconhecidos pela atuação na formação técnica e pelo trabalho de capacitação de novos profissionais para o mercado.

A participação do Centro de Capacitação Tech Channel na Brasil Mobile reforça a importância da educação, da capacitação e da liderança de profissionais que dedicam suas trajetórias ao desenvolvimento do setor.

Eventos como a Brasil Mobile se tornam fundamentais para promover o intercâmbio de ideias, fortalecer conexões entre empresas e profissionais e impulsionar a evolução de um mercado que cresce de forma acelerada no Brasil.

A presença de nomes como Leandro Jumper, Michelle Menhem, Guilherme Carvalho e Ghenady demonstra o compromisso com a disseminação de conhecimento e com a valorização de um setor que movimenta milhares de profissionais e empreendedores em todo o país.

Aquecimento da construção civil eleva a régua para empresas de engenharia em contratos com grandes grupos

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Bruno Ricardo - Arquivo pessoal

Com o setor projetando novo crescimento em 2026, governança, compliance, segurança e capacidade de gestão ganham peso na seleção de fornecedores para obras corporativas e operações de multinacionais

A construção civil brasileira entra em 2026 combinando expansão e maior nível de exigência. A Câmara Brasileira da Indústria da Construção projeta crescimento de 2% para o setor neste ano, após alta de 1,3% em 2025, o que marcaria o terceiro ano consecutivo de avanço. Ao mesmo tempo, a atividade segue pressionada por custos, juros elevados e escassez de mão de obra, num ambiente em que previsibilidade e controle passaram a ser ativos tão relevantes quanto capacidade técnica.

Nesse contexto, atender grandes contas e multinacionais deixou de depender apenas da entrega física da obra. Para empresas de engenharia que disputam contratos corporativos mais robustos, fatores como compliance, rastreabilidade documental, segurança operacional, comunicação estruturada e aderência a protocolos internos passaram a pesar de forma decisiva na contratação.

Na avaliação de Bruno Ricardo, diretor técnico da URBON Engenharia, a transformação do mercado está menos ligada a uma mudança no serviço em si e mais a uma mudança na lógica de decisão dos contratantes.

“Empresas preparadas para grandes contas sabem que reputação se constrói no canteiro, na execução e na capacidade de atender às particularidades de cada cliente”, afirma.

A leitura reflete uma mudança mais ampla no ambiente de negócios. Se antes a competitividade era medida majoritariamente por preço e prazo, hoje ela é definida por uma combinação mais sofisticada entre técnica, maturidade operacional e capacidade de reduzir risco. Em operações corporativas, uma obra mal conduzida não representa apenas atraso. Ela pode afetar a rotina produtiva, comprometer protocolos internos, ampliar exposição reputacional e gerar passivos que extrapolam o escopo contratado.

Essa mudança se torna ainda mais relevante num setor em que a pressão sobre custos continua elevada. Dados apresentados pela CBIC mostram que o Índice Nacional de Custo da Construção subiu 5,92% em 2025, acima da inflação oficial de 4,26%, com destaque para o avanço de 8,98% no custo da mão de obra. Em paralelo, a sondagem da CNI indicou, em janeiro de 2026, o pior desempenho para o mês desde 2017 e queda no emprego por três meses consecutivos, reforçando o ambiente de seletividade e maior rigor contratual.

Na prática, isso significa que o fornecedor de engenharia passou a ser avaliado como parte da cadeia de governança do cliente. Em grandes grupos empresariais, sobretudo aqueles submetidos a auditorias, protocolos globais e estruturas mais rígidas de controle, a contratação deixou de recair apenas sobre a capacidade de executar a obra. O que se busca é uma empresa capaz de operar com método, estabilidade e disciplina.

Para Bruno Ricardo, é nesse ponto que muitas companhias ainda ficam para trás.

“Governança, na engenharia, não é discurso institucional. Ela aparece no planejamento, no controle documental, na gestão de terceiros, na segurança do trabalho, no reporting e na forma como a operação responde a desvios. Quando isso não existe, o cliente percebe, e normalmente percebe quando o problema já virou custo”, diz.

Segundo ele, a aptidão para atender multinacionais ou contratos de maior complexidade costuma se apoiar em alguns pilares recorrentes: aderência a normas e exigências legais, segurança efetiva em campo, robustez documental, previsibilidade de cronograma, padronização operacional e clareza na comunicação com o contratante.

A técnica, nesse cenário, continua sendo indispensável, mas já não é suficiente por si só. O diferencial competitivo passa a estar na maturidade empresarial da prestadora. Isso inclui onboarding contratual bem estruturado, matriz de responsabilidades, cronogramas executivos realistas, rotinas formais de acompanhamento e mecanismos de antecipação de risco.

“Grandes empresas não querem apenas um executor. Querem um parceiro que compreenda a lógica do negócio e consiga atuar dentro de um ecossistema vivo, com restrições operacionais, interfaces internas e sensibilidade reputacional”, afirma Bruno Ricardo.

O movimento ajuda a explicar por que empresas de engenharia com perfil mais organizado tendem a ganhar espaço num ciclo de contratação mais sofisticado. Com sede no Rio de Janeiro e atuação em diferentes cidades do país, a URBON Engenharia atua em engenharia, construção e gerenciamento de projetos, num posicionamento alinhado à crescente demanda por fornecedores capazes de combinar execução técnica e método de gestão.

No novo ciclo da construção civil, a fronteira competitiva parece menos associada a promessas de entrega e mais à capacidade de demonstrar controle antes do início da obra. Em um mercado aquecido, mas mais criterioso, a empresa valorizada tende a ser aquela que inspira confiança não apenas pelo que constrói, mas pela forma como organiza, documenta, comunica e sustenta cada etapa da entrega.

Panda chega ao Varanda Estaiada para a segunda edição do “Panda Sem Moderação”

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Top 2 entre os artistas mais ouvidos do Brasil no Spotify, Panda apresenta um show intenso e emocional neste domingo (15) em São Paulo
Créditos: @johnnie_melloFOTOS EM ALTA AQUI
Varanda Estaiada, um dos espaços mais emblemáticos da capital paulista, recebe neste domingo (15) o artista Panda para a segunda edição do projeto “Panda Sem Moderação”. Com forte presença nas redes sociais e somando cerca de 45 milhões de streams semanais no Spotify, o cantor vive um dos momentos mais marcantes da carreira, destacando-se como um dos artistas mais ouvidos do Brasil nas plataformas digitais. No palco, Panda promete muita música boa e um repertório que passa pelo amor, pela sofrência e por histórias da vida. Além disso, o público terá a oportunidade de curtir o show no novo endereço da casa, com vista privilegiada para a Ponte Estaiada, um dos cartões-postais da cidade, que acrescenta ainda mais charme e identidade à experiência musical. No setlist, o cantor leva para o público paulista um passeio musical por diferentes fases da carreira, desde as músicas da época em que se apresentava em bares, até sucessos que marcaram sua trajetória, como “Baqueado”“Nos Bares da Cidade/Sem Direção” e “Eu Te Seguro”, faixa que atualmente figura no Top 10 do Spotify, e que levou o artista a conquistar o #Top 2 entre os mais ouvidos do Brasil na plataforma. Os fãs também poderão cantar junto os hits mais recentes do projeto ‘Fora do Padrão’ como “Calcinha de Renda”“Porcelanato” e o lançamento “Corpo Nu”, uma versão inédita inspirada no clássico dos anos 80 “Careless Whisper”, sucesso eternizado por George Michael.  Natural de São Paulo, Panda construiu sua carreira a partir de experiências do cotidiano e apresentações intimistas ainda na adolescência. A trajetória ganhou impulso com sua passagem pelo Mato Grosso e Goiânia, culminando na parceria com a MJ Music, que impulsionou sua projeção nacional. O Varanda Estaiada inicia a agenda de 2026 reafirmando seu status como um dos principais destinos para entretenimento e eventos na capital paulista. Com uma estrutura moderna e cuidadosamente planejada, o espaço combina sofisticação, conforto e versatilidade, oferecendo áreas distintas que se adaptam a shows, festas e eventos corporativos. O ambiente acolhedor e a atmosfera vibrante refletem o lifestyle paulistano, tornando o local um ponto de encontro para quem valoriza música de qualidade, bons momentos e interações sociais marcantes. A tarde com Panda promete transformar o espaço em um verdadeiro palco de emoções, unindo fãs, música e entretenimento em uma experiência inesquecível. ServiçoPanda Sem ModeraçãoData: 15 de março de 2026Horário: a partir das 14hLocal: Varanda Estaiada – Av. Doutor Chucri Zaidan, 155 – Vila CordeiroE-mail: contato@varandaestaiada.com.br Assessoria de imprensa Varandavittoria@grupocaldi.com.br / gabriella@grupocaldi.com.br  Assessoria de imprensa Pandasilmaramoraes@greatassessoria.com.br / atendimento2@greatassessoria.com.br Ingressos: https://www.vaideingresso.com.br/panda-sem-moderacao-varanda-estaiada- Mais informações: https://www.instagram.com/varandaestaiada?igsh= 

Léo da Bodega estreia a nova música “Bloco Campeão”

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O Carnaval de 2026 marcou um momento especial na trajetória de Léo da Bodega. Depois de subir ao palco do Marco Zero, no Recife, para cantar ao lado de IZA diante de milhares de foliões, o artista pernambucano agora transforma essa energia em música. Agora o cantor lança o single “Bloco Campeão”, faixa que mistura frevo e drill em uma fusão inédita entre tradição e cultura urbana.

Produzida pelos Los Brasileros, a música nasce da observação da vida cotidiana em Olinda, onde o corre da rotina convive com o universo lúdico e vibrante do Carnaval.

Composta por Léo da Bodega em parceria com Fraga e Chum, a canção fala sobre a necessidade constante de equilibrar as obrigações do dia a dia com o desejo de viver a arte e a festa que tomam conta das ladeiras da cidade.

“A música surgiu após confirmar o meu boneco gigante na corrida dos bonecos em Olinda. Quis fazer uma música que abordasse o corre diário, sobre ganhar ou perder, essa corrida que se assemelha a este universo lúdico da cidade”, conta o artista.

O lançamento acontece após outro momento simbólico: o boneco gigante de Léo venceu a tradicional Corrida dos Bonecos na categoria Pesado, reforçando a conexão do artista com o Carnaval da cidade.

O clipe

O single chega acompanhado de um videoclipe dirigido por Alê Henri, parceiro de Léo no vídeo de “Som das Ladeiras”. Gravado no Sítio Histórico de Olinda durante o pré-Carnaval, o audiovisual explora o contraste entre a rotina urbana e o imaginário festivo da cultura popular.

Inicialmente, a ideia era usar imagens da própria corrida dos bonecos, mas as fortes chuvas fizeram a equipe reinventar a narrativa visual. O resultado é um vídeo que mostra o universo lúdico da festa invadindo cenários urbanos do cotidiano.

“Bloco Campeão” também funciona como a primeira amostra de um projeto maior que Léo prepara para os próximos meses.

Sobre Léo da Bodega

Nascido e criado na Rua do Amparo, no coração do Sítio Histórico de Olinda, Léo da Bodega, 30 anos, é hoje um dos nomes mais efervescentes da nova cena pernambucana. Criado em um ambiente artisticamente pulsante, Léo teve como padrinho o Mestre Salustiano, de quem herdou a conexão profunda com a cultura popular.

Aprendeu rabeca aos seis anos e deu seus primeiros passos nos palcos como caboclo de lança do Maracatu Piaba de Ouro — marcando o início de uma trajetória artística múltipla e profundamente conectada às suas raízes culturais.

Ao longo dos últimos anos, Léo expandiu sua presença na cena local e nacional, envolvendo-se em projetos culturais, sociais e musicais que exploram a fusão entre estética urbana e tradição popular. Combinando trap, rap e ritmos pernambucanos, o artista conquistou notoriedade com suas faixas autorais e parcerias, ultrapassando mais de 1 milhão de streams combinados nas plataformas de streaming.

Consolidado como um dos representantes da nova geração que atualiza a cultura olindense sem perder sua essência, Léo ampliou recentemente seu alcance nacional com a faixa “Beija-Flor”, colaboração com a banda Maneva que marcou seu primeiro mergulho no reggae e reforçou sua versatilidade artística.Agora, em um momento de expansão criativa, o artista direciona sua trajetória para preservar a memória cultural de Olinda enquanto amplia sua assinatura musical para novos gêneros, públicos e colaborações.

Ney Matogrosso, Elba Ramalho, Seu Jorge e grandes nomes da música brasileira são confirmados no “Dominguinho em Alto-Mar”

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Projeto liderado por João Gomes, Mestrinho e Jota.pê ganha edição especial em cruzeiro temático no MSC Divina

Após conquistar o público com apresentações esgotadas em terra firme, o projeto “Dominguinho” ganha agora uma nova e grandiosa dimensão: o oceano. Entre os dias 12 e 15 de dezembro, o MSC Divina se transforma no palco do “Dominguinho em Alto-Mar”, uma experiência musical inédita promovida pela PromoAção, maior empresa de navios temáticos do mundo, que reunirá grandes nomes da música brasileira em uma travessia inesquecível pelo Atlântico.

Comandado por João Gomes, Mestrinho e Jota.pê, o projeto, já consolidado como um dos encontros musicais mais respeitados e sensíveis da atualidade, ganha ainda mais força com um line-up de peso. Estão confirmados Ney Matogrosso, Elba Ramalho, Seu Jorge, Saulo Fernandes, Vanessa da Mata, Os Paralamas do Sucesso e Gilsons.

Além dos shows dessas atrações, o público viverá momentos únicos com duas apresentações especiais do projeto Dominguinho, reunindo seus idealizadores em performances marcadas pela mistura de estilos, pela musicalidade refinada e pela atmosfera intimista que conquistou o Brasil. Nessas apresentações, o trio recebe participações especiais de artistas convidados, entre eles Mariana Aydar e Bruna Black, que se unem ao projeto em encontros musicais inéditos no palco.

Idealizado pela PromoAção, o Dominguinho em Alto-Mar transforma o navio em um grande palco flutuante onde diferentes gerações e sonoridades da música brasileira se encontram. Serão 72 horas de luxo, entretenimento e grandes shows, em uma experiência que une paisagens deslumbrantes, encontros memoráveis e a celebração da música e da cultura brasileira em pleno oceano.